糖質制限をやっている人にも

おすすめ☺︎

少し前からEDEN社の

有機アップルサイダービネガーを

飲んでます。

理由はこれ。

食事の１５分前に大さじ１杯のACV（アップルサイダービネガー）を１杯の水と共に飲むと食べ物の消化を助けます。低音殺菌やフィルタリングされていないことで、十分な酵素を摂取できます。

http://lilcono.com/beauty-and-health/beauty-and-health7022.html

私は腸がうまく働いていないようだし、

栄養を摂っても、うまく吸収されないと

意味がないので

消化を促してくれたらいいなと

思っています。

朝食の前や

空腹時にサプリを飲むことが

あまり胃に良くないような気がして

サプリを飲む前など。

日本のりんご酢は

加工されているものが多いので、

注意が必要です。

酢酸菌が大事！！

EDEN社のアップルサイダービネガーは、無農薬、無化学肥料で自然栽培されたりんごを自然発酵させて、濾過も加熱処理もされていないので、生で酢酸菌が生きたままです。

ボトルの底に溜まっている沈殿物がその酢酸菌（マザー）といわれるものです。
アップルサイダービネガーには、天然の有機酸・アミノ酸・ミネラルなど豊富な栄養分が含まれています。

http://bunnysheaven.com/?pid=58015406

臓器に負担をかけてきた私が

特に期待しているのは解毒作用です。

もともとACVはデトックスで人気です。既に記載した上記様々な浄化作用により肝臓の解毒につながります。食前の大さじ１杯、グラス一杯と共に摂取することを続ければ体の中のクレンジングになります。

http://lilcono.com/beauty-and-health/beauty-and-health7022.html

夏は体が酸っぱいものを欲するので

特に飲みやすい。

炭酸水とも相性がいい。

胃がもたれることがなくなりました。

しかも600円程度でお手頃。

調べてみると、効能が多い…（笑）

2017.06